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ピラテス ピラーティス ピラティス?
ピラテス ピラーティス ピラティス?
ピラテス ピラーティス ピラティス?
今までずーっと勘違いしてた。
ピラテスってヨガのメソッドのひとつだと思ってた。
Pilatesという人が考案したエクササイズの方式のことだったんだ。
マドンナなどのセレブが取り組んで、成果をあげていることから、
大ブームの兆しが見えているらしい。
日本ではセレブ?な渡辺満里奈が発信もとらしい。
まあ、彼女のほうが身近な感じがしていいのかも。
ということは、2・3周遅れで男性の間でも流行する?
エアロビクスのブームがそうだったように。
少し試してみるか。
「これで痩せたんだ。」といえるように。
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